不登校回復期に役立つフリースクール活用法
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query_builder 2026/06/22 不登校 サポート
不登校は、本人だけでなく家族にとっても大きな試練となります。不登校回復期においては、慎重なサポートが求められ、その中でフリースクールは重要な役割を果たし得ます。このコラムでは、不登校回復期におけるフリースクールの活用法や体験談を紹介し、少しでも多くの方が前向きにこの時期を乗り越えるきっかけとなる情報を提供します。不登校回復期の特徴とフリースクールの効果を詳しく解説し、共感を誘うエピソードやお客様からの相談内容も交えながら、具体的な対策や支援の在り方を探ります。 #教育 #サポート #メンタルヘルス #自己肯定感 #学びの場
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東京都杉並区天沼2丁目4−1

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不登校回復期とは?特徴を解説

不登校回復期は個々の状況により大きく異なりますが、共通する特徴があります。この時期を正しく理解することは、適切なサポートを提供するための第一歩となります。

不登校回復期の一般的な特徴

不登校回復期は、子ども自身の状況や環境によってさまざまな特徴を持っています。この時期は、本人だけでなく、家族にとっても大きな試練となることが多いです。回復を目指す中で、さまざまな心理的な変化が見られるため、適切なサポートが必要です。

まず、不登校回復期には、心理的な不安定さが続くことがあります。お子さんが普段とは異なる行動を示したり、気分のムラが目立つ場合もあります。これは、学校に戻ることに対する不安や、過去の体験からくるストレスなど、さまざまな要因によって引き起こされることがあります。そのため、周囲の大人たちは、子どもたちの気持ちに寄り添いながら、流れに沿ったサポートを心がけることが大切です。

また、身体的な変化も見られることがあります。たとえば、普段の生活リズムが崩れ、昼夜逆転や食欲の低下が見られることもあります。このようなサインに気づくことで、親は早期に対処することができます。十分な睡眠を確保し、栄養をしっかりと摂ることは、回復に向けた重要な要素です。

さらに、勉強に対する意欲が低下することもよく見受けられます。学校に通っていた頃とは異なり、学びたくない気持ちが強くなることがあります。この時期の子どもたちは、焦らずに一歩ずつ進むことが重要です。小さな目標を設定し、少しずつ前に進むことができるようなプランを立てるとよいでしょう。

フリースクールは、こうした不登校回復期の特性に応じた支援環境を提供します。生徒一人ひとりの状況を理解し、受け入れることで、心の負担を軽減できる場として機能します。生徒同士の交流を通じて得られる仲間意識や信頼感は、大きな力となります。このように、不登校回復期の特徴を理解し、適切な対応をすることで、少しずつ子どもたちが前向きな気持ちを取り戻す手助けとなるでしょう。

フリースクールでの観察から見る回復期

フリースクールは、不登校回復期の子どもたちにとって非常に有効な環境となります。ここでは、フリースクールでの観察を通じて、回復期の子どもたちに見られる変化や成長について考えてみたいと思います。

まず、フリースクールでは、子どもたちが自分のペースで学ぶことができるため、心理的な安心感を持ちやすくなります。教室の雰囲気は、通常の学校とは異なり、自由で開放的です。これにより、子どもたちはプレッシャーを感じることなく、自分の興味や関心に基づいて学ぶことができ、自然とリラックスした状態になりやすいです。そのため、初めは不安を持っていた子どもたちも、徐々に自らの気持ちや考えを表現できるようになっていきます。

実際にフリースクールに通う生徒たちの変化は、継続的に観察されることが多いです。最初は他の生徒と距離を置いていた子どもが、少しずつコミュニケーションを取るようになったり、自分から活動に参加する姿を見せたりすることがあります。このような変化は、単に学習面だけでなく、社会的なスキルや自己肯定感の向上にも寄与します。

また、フリースクールでは、小グループでの活動が多く行われるため、グループの中での役割を見つけやすくなります。これにより、子どもたちは他者との関わりを通じて、自分の存在意義を再確認することができるのです。仲間との絆を深める中で、過去のトラウマや不安を乗り越え、自信を持って次のステップに進む力をつけることが期待されます。

さらに、フリースクールのスタッフは、各生徒の個性や状況に応じたサポートを行います。個別のフィードバックや励ましを通じて、子どもたちは自己成長を実感しやすくなります。教師との信頼関係が築かれることで、子どもたちも安心して自分の気持ちを話せるようになるため、感情面でのサポートも欠かせません。

このように、フリースクールでは子どもたちの回復期における様々な変化を観察し、寄り添った支援を行うことが可能です。回復期の特性を理解しながら、丁寧に見守ることで、子どもたちが前向きに成長する姿を見届けることができるでしょう。

不登校回復期のフリースクール体験談

多くの保護者は、不登校回復期にどのような支援が最適か迷われます。ここでは、実際の体験談を通じて具体的なサポートのヒントを提供します。

不登校からの回復を促した体験

ある家族の事例を通じて、不登校からの回復を促した体験をご紹介したいと思います。この家族には、中学二年生の男の子がいました。彼は学校での人間関係や学業のプレッシャーに悩み、不登校となってしまいました。最初の数ヶ月は、家庭内での不安やストレスが高まり、親としても何をどうサポートすればよいのか分からない状況に陥りました。

そこで、この家族はフリースクールの存在を知り、通わせることを決めました。最初は不安もあったようですが、フリースクールのオープンな雰囲気や、教師との距離の近さに触れることで、徐々に安心感を得ることができました。フリースクールでは、彼自身のペースで学ぶことができるため、ストレスを感じずに通うことができました。

時間が経つにつれ、彼は他の生徒との交流を楽しむようになりました。初めは引っ込み思案だった彼が、同じ趣味を持つ友達と出会い、徐々に会話を交わすようになったのです。特に、ゲームやアートの活動に参加することで、自己表現の場ができました。仲間との関わりを通じて、彼は自分に自信を持てるようになり、「学校に行かない方が良い」と思っていた自分を少しずつ変えることができました。

この家族が特に重視したのは、小さな成功体験を積み重ねることでした。フリースクールでは、初級から上級へとステップアップできるプログラムがあり、彼は小さな目標を設定し、それを達成する喜びを味わいました。たとえば、授業に参加し、簡単な発表をすることで得られる成就感は、彼の自信を大きく育てるきっかけになりました。

通い始めて一年後、彼はフリースクールでの経験を通じて心の回復を果たし、再び一般校への復帰を決意しました。最初は不安もありましたが、身につけたコミュニケーション能力や自己肯定感が、彼を支えてくれる強力な武器となったのです。この体験から、家族はフリースクールが不登校からの回復においてどれほど重要な役割を果たすかを実感しました。彼にとって、この回復の旅は、自分自身を見つめ直し、新たな一歩を踏み出す大切な経験となったのです。

相談内容から見るフリースクールの活用

フリースクールの活用に関する相談内容を通じて、実際にどのような支援が可能であるかを考えてみます。多くの保護者が共通して抱える悩みには、我が子が不登校から回復するために何をすればよいのかという疑問があります。特に、フリースクールがどのように役立つのかについての具体的な事例や体験談が求められることが少なくありません。

ある保護者からの相談では、「子どもがフリースクールに通うことに不安があります。どのようにコミュニケーションを取ればよいのか、またどれくらい通っていれば効果が見込めるのか知りたい」という内容がありました。このような不安は、多くの家庭が抱える自然な感情です。フリースクールに通うことで、子どもたちは新たな友達や教育環境に触れることができますが、まずは少しずつ慣れていくことが大切です。

具体的な活用方法としては、初めは週に一度の参加から始めることが推奨されます。これにより、子どもに負担をかけずに、少しずつフリースクールの環境に慣れさせることができます。また、フリースクールのスタッフに子どもの特性や興味を伝えることで、教育内容がより個別に適応され、安心して参加できる環境が整えられます。

別の保護者からの相談では、「フリースクールでの活動内容について詳しく知りたい」との声もありました。多くのフリースクールでは、個別の学習だけでなく、アートやスポーツ、さらには社会活動など、多様なプログラムが用意されています。これにより、生徒は自分の興味を重視しながら学び、集団の中での活動を通じて自己を表現する機会が増えます。

さらに、コミュニケーションの場としてもフリースクールは優れた環境です。子どもたちは、同じ境遇の仲間たちと交流することで、気持ちを共有したり支え合ったりすることができます。相談を受ける保護者にとっても、他の保護者と交流することで、心の支えが得られることが多いです。

このように、フリースクールは不登校からの回復を促進するための有効な手段です。具体的な活用法や実際の体験を通じて、保護者が持つ不安を少しずつ解消しつつ、子どもたちが安心して新しい環境で成長できるようなサポートを続けていくことが求められます。

フリースクールで得られる効果とその理由

フリースクールに通うことで得られる効果について理解を深めることで、不登校回復期をより効果的に乗り越えることができます。

心理面での効果

フリースクールには、不登校の子どもたちが心理的な面で得られるさまざまな効果があります。この環境での体験は、自己肯定感や安心感の向上につながり、子どもたちがよりポジティブな行動を取れるようになるきっかけを提供します。

まず、フリースクールの最大の特徴の一つは、子どもたちが自分のペースで学ぶことができる点です。従来の学校では、決められたカリキュラムに従って一律の進度で授業が進められますが、フリースクールではそれがありません。そのため、子どもたちは自分の興味や関心に応じて学びを進められるため、学ぶこと自体が楽しいと感じられるのです。これにより、学びに対するポジティブな感情が育まれ、自己肯定感が向上します。

また、フリースクールでは、教師と生徒の距離が近く、個々の生徒への関心や理解が深まります。教師が生徒の個性や強みを認めることで、子どもたちは自分の存在意義を実感しやすくなります。フリースクールでは、少人数制のクラスや個別指導が一般的であり、子どもたちは自分の意見や気持ちを自由に表現できる環境が整っています。このようなコミュニケーションの機会が、彼らの自己表現能力を育て、心の安定をもたらす要因となります。

さらに、仲間との関わりも心理面での大きな効果をもたらします。フリースクールでは、同じような境遇を持つ子どもたちが集まっていることが多く、友達との交流を通じて自己肯定感が高まります。お互いに共感し合うことで、孤独感が和らぎ、心の支えとなる仲間を見つけられるのです。このように、フリースクールでの仲間とのつながりは、心理的な安定をもたらす重要な要素となります。

このように、フリースクールがもたらす心理面での効果は非常に多岐にわたります。子どもたちが安心して自分を表現できる環境を持つことが、彼らの心の成長に寄与することは間違いありません。心の安定がもたらされることで、次のステップへと進む意欲が高まるのです。

学習面での効果

フリースクールに通うことで、不登校の子どもたちは学習面においてもさまざまな効果を得ることができます。特に、柔軟なカリキュラムや個別指導が導入されているため、子どもたちは自分のペースで学ぶことが可能です。このアプローチは、学習への意欲を高め、無理なく知識を深めていく手助けとなります。

フリースクールでは、通常の学校のように一律な授業が行われているわけではありません。各生徒の興味や能力に応じたプログラムが組まれ、学びの内容をカスタマイズできるため、子どもたちは自分が本当に学びたいことに挑戦することができます。このような自主性が促されることで、学びへの興味が再燃し、勉強が楽しみになっていく傾向があります。

また、アクティブラーニングや体験型の授業が多く取り入れられていることも、学習面での大きな特徴です。実践的な活動を通じて知識を得ることができるため、記憶に残りやすく、応用力も高まります。例えば、自然観察やアート活動を通じて、子どもたちはさまざまな視点から物事を考える力を養うことができます。

さらに、フリースクールでは個別の学習サポートが行われるため、学習が詰まってしまった際にも即座に対処できる環境が整っています。教員との距離が近いため、困ったときにはすぐに質問することができ、個別にアドバイスを受けることができます。これにより、孤立感を感じることなく学びを進めやすくなるのです。

このように、フリースクールでの学びは、学習面でも非常に積極的な効果をもたらします。自分のペースで進められる学びのスタイルと多様なアプローチは、子どもたちの自信を高め、学び続ける意欲を引き出す要素となります。結果として、フリースクールでの経験が、将来の進学や社会復帰に向けた大きな一歩になることが期待されます。

不登校回復期によくある悩みと解決策

不登校回復期には、様々な悩みが生じるものです。ここでは、よく聞かれる悩みとその解決策について考えてみましょう。

逆戻りの不安にどう対処するか

不登校の回復期において、一時的な逆戻りを経験することは少なくありません。この逆戻りは、子どもたちにとって大きな不安要素となり得ます。また、保護者にとっても「また学校に行けなくなってしまったらどうしよう」という心配が生まれることが多いです。しかし、このような状況に対処するための方法はいくつかあります。

まず第一に、逆戻りが起こった場合は、それを「失敗」と捉えないことが重要です。逆戻りは回復の過程の一部であり、成長の過程において自然な出来事として理解することが大切です。子どもたちにとって、この期間中に再度感じる不安やストレスは、学びや成長の一環と考えることで、より前向きに向き合えるようになるでしょう。

次に、逆戻りの原因を探ることも重要です。何が逆戻りを引き起こしたのか、どのような状況が影響を与えたのかを理解することが、次のステップを見つける手助けとなります。子どもと一緒に話し合い、具体的な状況を共有することで、必要なサポートを見つけ出すことができます。

また、逆戻りの際には、安心できる環境を提供することも不可欠です。フリースクールに通うことで、心理的に安心できる場が得られることが多く、克服に向けた一歩となります。引き続き、少しずつ自信を取り戻すための学習や活動を続けることも大切です。保護者として、逆戻りの際に子どもを支え、温かく見守る姿勢を持つことが、子どもたちの心の安定に貢献します。

最後に、逆戻りに対する対処法を考える過程で、自己成長に焦点を当てることが重要です。このようにすることで、逆戻りがあったとしても、それが逆に新たな気づきや成長のチャンスにつながることがあると理解できるようになります。

勉強しないお子様へのアプローチ

不登校回復期において、勉強への意欲が低下しているお子様へのアプローチは、とても大切な課題です。勉強しないからといって焦らず、子どもに寄り添った方法を考えることが重要です。

まず、お子様の興味や関心を見極めることから始めるとよいでしょう。学校の勉強に対して興味を持てない場合でも、趣味や好きなことがあれば、それを取り入れた学びの提案をしてみるのです。例えば、ゲームが好きなお子様には、ゲームの仕組みを使った数学の課題を考えたり、好きなキャラクターを使ったストーリー作りを通じて国語や算数を学ぶアプローチが効果的です。

次に、プレッシャーを感じさせないような環境を整えることも大切です。勉強が「義務」としてではなく、「楽しいこと」として捉えられるよう、リラックスできる時間を設定しましょう。たとえば、自由な時間を設けて、少しずつ学習を行える時間を作ることで、負担を軽減できます。

また、目標を小さく設定することも有効です。大きな目標は挫折感を招くことがありますので、まずは「1日に5分勉強する」といった小さな目標から始め、徐々に達成感を得られるようにすることで、自己肯定感が高まり、勉強への意欲が少しずつ戻ってくることが期待されます。

そして、フリースクールなど、学びの場を活用することもお勧めです。フリースクールでは、子ども一人ひとりのペースに合わせたサポートが行われるため、安心して学ぶことができ、自然な形で勉強への意欲を引き出すことができるかもしれません。

このように、勉強しないお子様へのアプローチは、興味を引き出し、プレッシャーをかけず、段階的に進めることを意識することが大切です。子どもたちが新たな学びへと興味を持てるような環境を提供することで、少しずつ自信を育んでいくことができるでしょう。

フリースクールが提供する安心感

安心できる場所であることは、不登校回復期にとって非常に重要な要素です。フリースクールがどどのように安心感を生むのかをご紹介します。

安全な環境づくりの秘訣

安全な環境づくりは、不登校回復期において非常に重要な要素です。特にフリースクールでは、子どもたちが安心して過ごせる場を提供するために、いくつかの工夫が求められます。

まず第一に、物理的な環境の整備が欠かせません。教室や施設内は清潔で整頓されていること、また、危険な物が排除されていることが基本です。出入り口や非常口が明確であることも、安全感を高める要素となります。さらに、子どもたちがリラックスできるスペースを設けることも大切です。休憩場所やゆったりと過ごせるコーナーがあることで、子どもたちがホッとできる時間を持つことができ、心の安定に寄与します。

次に、心理的な安全感を確保することも重要です。フリースクールでは、教師と生徒の距離が近く、オープンなコミュニケーションが促進されることが理想的です。子どもたちが自分の気持ちを自由に表現できる環境を整えることで、安心して学校生活を送ることができます。また、個別の相談に乗る機会を設けたり、子ども同士のトラブルを解決するためのサポートを行うことも心の安全に繋がります。

さらに、グループ活動やワークショップを通じて、仲間同士の絆を深めることも効果的です。友達との信頼関係が築かれることで、子どもたちは安心感を得られ、常にサポートし合える関係が形成されるでしょう。

このように、安全な環境づくりは、物理的な整備だけでなく、心理的なサポートやコミュニケーションの促進、そして仲間とのつながりを重視することで実現します。この環境は、不登校の子どもたちが自分を表現し、成長できる基盤となります。

信頼できるスタッフとの信頼関係

フリースクールにおける信頼できるスタッフとの信頼関係は、子どもたちが安心して学び、成長するための基盤になります。この信頼関係は、心理的な安心感をもたらし、子どもたちが自己を大切にできる環境を提供します。

まず、信頼関係が築かれるためには、スタッフが子どもたちに対して一貫した姿勢で接することが大切です。生徒一人ひとりの個性やニーズを理解し、尊重する姿勢を持つことで、子どもたちは自分の存在が認められていると感じやすくなります。日常のやり取りの中で、ちょっとしたコミュニケーションを大切にし、子どもたちの話に耳を傾けることが信頼を築く基本となります。

また、スタッフが信頼されるためには、約束を守ることや誠実な対応が欠かせません。子どもたちが自分の気持ちや疑問を自由に話せる環境を整えることで、スタッフとの距離が縮まり、信頼関係が深まります。スタッフが子どもたちの不安や悩みに真摯に向き合う姿勢は、彼らの心の支えとなります。

さらに、フリースクールでは、定期的な個別面談を設けることで、子どもたちが自分の気持ちを表現する機会を提供することも重要です。このようなサポートを通じて、子どもたちはスタッフに対する信頼感を高め、自ら成長していくことができるのです。

このように、信頼できるスタッフとの信頼関係を築くことは、不登校の子どもたちが心理的安定を保ちながら、学びや人間関係を深めるために欠かせない要素です。信頼関係の上に成り立つサポートが、彼らの充実した成長に繋がることでしょう。

不登校回復期における段階的アプローチ

回復に向けた段階的なアプローチは、本人の負担を軽減し、スムーズな復帰を促すキーポイントとなります。

小さな成功体験を積み重ねる

小さな成功体験を積み重ねることは、不登校からの回復を目指す子どもたちにとって非常に重要です。成功体験は、自己肯定感を育て、自信を持つきっかけになります。このため、日常生活の中で無理のない小さな目標を設定することが効果的です。

例えば、最初の目標として「毎日10分、好きな本を読む」といった簡単な課題を設定することが考えられます。成功を収めることで、子どもたちは「自分にもできる」という自信を得ることができます。このように、小さな目標を達成することで、次のステップへと進むための意欲が徐々に高まっていくのです。

さらに、これらの成功体験は、フリースクールなどの環境で学習する中でも積み重ねられます。生徒が自分のペースで学びを進められるフリースクールでは、個別の進捗に応じた達成感を味わうことができます。教師がこまめに声をかけ、励ましを提供することで、子どもたちは努力が認められていると感じ、より一層学ぶ意欲が湧いてくるでしょう。

このように、小さな成功体験を重ねていくことによって、子どもたちは自分に対する自信を育み、徐々に大きな目標への達成感を感じられるようになります。それは、将来的な社会復帰や進学を見据える際の強力な基盤となるのです。小さな一歩が、やがて大きな成果へと繋がることを実感できる環境を提供することが求められています。

周囲の協力が重要

不登校からの回復においては、周囲の協力が非常に重要です。家族、学校、フリースクールなど、さまざまな関係者が共に連携し、子どもを支えることが必要です。この協力によって、より効果的なサポートが実現し、子どもたちが安心して成長できる環境が整います。

家庭内では、保護者が子どもに寄り添い、感情の受け止めやサポートを行うことが基本です。学校やフリースクールとも密に連携し、子どもがどのように感じ、どのようなサポートが必要なのかを共有することで、より一体感のある支援が可能になります。例えば、担当の教師と話し合い、子どもの進捗状況を確認することは大切です。

また、他の保護者や同じ状況にいる人たちとの交流も心の支えになります。情報や経験を共有することで、孤独感が軽減され、新たな視点を得ることができます。周囲の協力によって、子どもは自分だけではなく、多くの人に支えられていることを実感でき、心強く前向きな気持ちが育まれます。

このように、周囲の協力があってこそ、不登校からの回復は実現可能です。それぞれの立場でしっかりとサポートし合うことが、子どもたちの新たな一歩を踏み出すために不可欠なのです。

不登校回復期によくある誤解とその実態

いくつかの誤解が不登校回復期に付きまといます。このセクションでは、それらの誤解を解きほぐし、実際の姿をお伝えします。

フリースクールに通えばすぐに回復する?

フリースクールに通うことで、不登校がすぐに解決するかというと、必ずしもそうではありません。フリースクールは多様な学びの場を提供する貴重な選択肢ですが、回復には時間がかかることが一般的です。

不登校からの回復は、心理的な要因や個々の状況によって大きく異なります。フリースクールでの学びや交流によって、自己肯定感や安心感を得られることは確かですが、元の環境に戻ることや、新たな挑戦をする際には、段階的なアプローチが必要です。特に、学校に戻ることへの不安やストレスを軽減しながら、少しずつ自信を持てるようサポートしていくことが重要です。

フリースクールを通じて、コミュニケーション能力や社会適応力を育むことができますが、個々の成長速度は異なります。したがって、期待しすぎず、本人のペースで進めることが大切です。サポートを受けながら、着実に進んでいくことが、最終的な回復につながります。

回復期の逆戻りは失敗ではない

回復期に逆戻りが起こることは、決して失敗ではありません。この段階は、子どもたちが新たな環境や自己と向き合う過程の一部であり、成長の兆しと捉えることが重要です。逆戻りは、一時的な不安やストレスによって引き起こされることが多く、その背後には、心の葛藤や新しい挑戦に対する恐れが存在します。

こうした逆戻りを経験することによって、子どもたちは自分の気持ちを深く理解し、再び立ち上がる力を育むことができます。周囲の大人がこのプロセスを理解し、温かくサポートすることが重要です。また、逆戻りがあったとしても、これを乗り越えることができるというメッセージを伝えることで、子どもたちの自己肯定感を高め、次のステップへ進む強さを支えることができます。

このように、回復期の逆戻りは成長の一部であり、それを経てこそ、子どもたちがより強くなり、次の目標に向かって進むことができるのです。

未来を見据えた不登校回復期のアプローチ

最後に、不登校回復期を長期的な視野で捉え、持続可能な支援を考えるためのアドバイスを提供します。

社会復帰へのステップ

社会復帰へのステップは、不登校から回復するための重要なプロセスです。まず、自信を取り戻すための小さな成功体験を積むことが大切です。フリースクールやサポートグループでの活動を通じて、他者と関わりながら少しずつ社会との接点を持つことが第一歩となります。

次に、日常生活のリズムを整えることが必要です。規則正しい生活は精神的安定をもたらし、社会復帰に向けた準備を助けます。また、身近な目標を設定し、少しずつ達成していくことで、自己肯定感を高めることが重要です。

最後に、学校や仕事に復帰する際には、支援が得られる環境を整えることが不可欠です。家族や友人、教育機関との連携を図ることで、安心して新たな一歩を踏み出せるようになります。これらのステップを経て、社会復帰がよりスムーズに進むことが期待されます。

持続可能なサポートのあり方

持続可能なサポートのあり方は、不登校からの回復を支える上で非常に重要です。まず、子ども個々のニーズを理解し、適切な支援を続けることが必要です。長期的な視点で見ると、一時的なサポートではなく、定期的なカウンセリングやコミュニケーションの機会を設けることが効果的です。

次に、教育機関やフリースクールだけでなく、家庭や地域社会と連携することが大切です。例えば、親同士のサポートネットワークを築くことで、情報交換や経験の共有が可能になります。これにより、子どもたちは多様なサポートを受けられる環境が整います。

さらに、ポジティブなフィードバックをこまめに行うことで、子どもたちが成長を実感しやすくなります。持続可能なサポートとは、子どもたちが自立して成長できるよう、環境を整えつつ、常に寄り添っていく姿勢を持つことが求められるのです。

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